Gezonde voeding

Gezonde voeding

Wil je vermageren? Dat kan gewoon met gezonde voeding. We starten met een kennismakingsgesprek over je eet- en bewegingsgewoontes. Daarna analyseren we je lichaamssamenstelling door je te wegen op een impedantieweegschaal. Dat is een computergestuurde weegschaal die een gedetailleerd beeld

Low Carb – Ligna Pharma

Low Carb – Ligna Pharma

Haal kracht uit je voeding! Lekker en gezond gewicht verliezen met het LOW CARB Programma Simpel, betrouwbaar, bewezen efficiënt en lekker ✔ Niet minder, maar anders eten ✔ Haal kracht en balans uit je voeding ✔ Eet bewust ✔ Bouw

Sportvoeding

Sportvoeding

De prestatie van een (top)sporter hangt voornamelijk af van talent en training. Toch speelt de correcte voeding een belangrijke rol. Een sportdiëtiste kan je hierbij helpen. Als je een klop van de hamer krijgt tijdens een belangrijke sportprestatie, ongeacht conditie

BodySculptor

BodySculptor

BodySculptor, een toegevoegde waarde binnen de diëtistenpraktijk!! Vaak krijg ik tijdens consultaties vragen over plaatselijk afslanken, boosten van de vetverbranding, verstevigen van de huid, buikvet bij menopauze,… Daarom ben ik op zoek gegaan naar een aanvulling op mijn consultaties. BodySculptor

Wil je graag wat kilootjes verminderen, maar je weet niet hoe? Of je bent een fanatieke sporter en wilt je prestaties de hoogte in laten gaan? Misschien ben je wel diabetespatiënt en heb je een aangepaste voeding nodig.

Met voedings- en dieetadvies op maat maken we van jouw doel de realiteit.

Gezonde voeding is de ideale weg naar vermagering. Na een kennismakingsgesprek krijg je voedingsadvies op maat. Zo creëer je stap voor stap een gezonde levensstijl. Je kan bij mij ook terecht voor professionele begeleiding bij proteïnedieet. De nadruk ligt op het behoud van de spiermassa en de vermindering van je vetreserves.

Wil je snel gewicht verliezen, maar op een minder strenge manier, dan kan je kiezen voor het combinatiedieet, waarbij we gezonde voeding aanvullen met proteïnen.

Maak je graag meteen een afspraak? Dit kan op onze online afspraakplanner!

Heb je vooral nood aan praktische tips bij supermarktbezoek? Ga dan voor de online cursus ‘Tackle de supermarkt jungle‘! Je kan hier op eigen tempo mee aan de slag.