Een goede motivatie, samen met een persoonlijke begeleiding, vormen de sleutel tot succes!begeleiding

De eerste consultatie bekijken we je eet- en levensstijl, en maken we een programma op jouw maat.

De regelmatige controles helpen je om het voedingsschema vol te houden. Telkens je op controle komt, bespreken we het eetpatroon, het gewichtsverlies en de buikomtrek, klachten en problemen, …

begeleiding Ook krijg je specifieke tips voor vakanties, feestjes, enzovoort.

 Bij een gezonde voeding passen we het schema verder aan, afhankelijk van de noden.

 Personen die kiezen voor een proteïnedieet of combinatiedieet, hebben zeker ook baat bij regelmatige controles, zodat de fasen verder kunnen afgebouwd worden, om  uiteindelijk te komen tot een gezonde voeding en gewoontewijziging.

 De sporters dienen tevens hun basis voeding en sportvoeding aan te passen, afhankelijk van rustperiodes/wedstrijdseizoenen/bepaalde pieken. Al deze veranderingen  bespreken we samen zodat we komen tot een mooi evenwicht.